測(cè)量方法一：將皮尺環(huán)繞于胸部包含手臂部分，取最高點(diǎn)，與地面保持水平。如果這一尺寸大于或等于胸圍的7英寸(約18厘米)，可選擇比原定尺寸大一號(hào)尺寸，以免肩部過小產(chǎn)生不舒適感。受試者兩腿分開與肩同寬，自然站立，兩肩放松。測(cè)試人員站在受試者背面，先用兩食指沿肩胛岡向外摸到肩峰外側(cè)緣中點(diǎn)即肩峰點(diǎn)，再用測(cè)徑器測(cè)量?jī)杉绶妩c(diǎn)間的距離讀數(shù)。測(cè)量誤差不得超過0.5厘米。
測(cè)量方法二：上衣：平鋪在床上，主要量胸圍，肩寬，腰圍。胸圍是量衣服兩側(cè)腋下距離乘以二。肩寬是兩側(cè)肩膀距離。腰圍是大致腰部?jī)蓚?cè)距離乘以二。下裝，平鋪，量腰圍和臀圍。腰圍，腰部?jī)蓚?cè)距離乘以二臀圍，最寬的地方兩側(cè)距離乘以二。
